▲健康がイチバンの
ページへ戻る


10月4日(土)真駒内中央公園を会場に、Let’s歩こう会が催され妻とともに参加しました。
天気予報が的中し、スタート直後からあいにくの雨、傘をさしたり合羽を着たりしながら3〜6kmのコースを自分のペースを守りながら歩きました。
公園内の木々は紅葉しすっかり秋の装い、雨が恨めしい秋の歩こう会でした。
競技場正面で記念撮影する参加者の皆さん

正しい歩き方をお話する佐々木院長先生 スタート前のストレッチ体操を指導する西條さん
コースの案内をする南さん あいにくの雨、傘をさして歩く
2キロ地点の緑橋を歩く 6キロコースを先頭で歩き笑顔の参加者
世話人の青塚さんご夫妻 最年少参加者とお母さん、紅葉をバックにハイポーズ